הסלקליין מורכב משלושה מרכיבים עיקריים הרצועה, עליה הולכים, ראצ'ט המתיחה ומגני העצים. הרצועה ארוגה מפוליאסטר, ואמורה לעמוד בתקן של 2.5 טון עומס קריעה. אופן האריגה של הרצועה קובע את הטקסטורה שלה, אנו ממליצים על טקסטורה מחוספסת המונעת החלקה של כף הרגל בזמן ההליכה, כמו כן יש חשיבות רבה לרכות וגמישות הרצועה. הראצ'ט עשוי ברזל, לכן כדאי להקפיד על ראצ'ט עם ציפוי גומי בידית האחיזה וזאת במטרה למנוע פגיעה באצבעות בזמן המתיחה או שחרור הרצועה. מגני העצים שומרים על הרצועה משחיקה ושפשוף וגם שומרים על העצים מפגיעה. בנוסף יש חשיבות לשימוש במגני עצים למען שמירה על הסביבה ועל המוניטין של ספורט הסלקליין בקהילה. תמונות של הערכה שלנו אפשר למצוא בקישור זה.

סלקליין באורך 15 מטר ורוחב 5 ס"מ הוא אידיאלי עבור אלה שמעוניינים להתחיל ללכת על סלקליין. האורך הזה יאפשר לכם השתלבות מיידית בספורט מהנה ומאתגר זה. כל מה שאתם צריכים, זה למצוא שני עוגנים לתמיכה חזקה, בדרך כלל שני עצים, לחבר את הסלקליין ולהתחיל ללכת. ערכת למתחילים בקישור זה

צריך לזכור כי הכוח המופעל על העצים מושפע ממספר גורמים עיקריים: ​ משקל המשתמש: ככל שמשקל המשתמש כבד יותר, מופעל לחץ גדול יותר. אורך הרצועה: ככל שהרצועה ארוכה יותר כך הלחץ גדול יותר. אופי התנועות: קפיצות וטריקים מפעילים לחץ גדול יותר מהליכה רגילה. גובה החיבור לעץ: ככל שהחיבור לעץ גבוה יותר כך הלחץ גדול יותר. בכל מקרה מומלץ להתחבר לעצים בעלי קוטר של 30 ס"מ ומעלה.

בתחילת הדרך נעדיף מתח חזק ברצועה, זה יאפשר לנו ללמוד את ההליכה והשליטה ברצועה באופן מהיר וקל יותר. בהמשך נעדיף להרפות את הרצועה, מה שנותן תחושה של אלסטיות, כמו "ריחוף" בזמן ההליכה. בסופו של דבר, כל סלקר מוצא לעצמו את נקודת המתיחה המתאימה לו ולאופי ההליכה שלו.

סלקליין, הליכה על חבל, הוא ספורט אתגרי, שמפתח הן את הגוף והן את הנפש. הליכה על סלקליין מחייבת שמירה על שיווי משקל, איזון ושליטה בגוף וזאת לאורך זמן רב ככל האפשר, פעילות גופנית זו משפרת יציבה ומחזקת את שרירי הליבה; בנוסף, הפעילות משפרת את יכולת הריכוז.

סלקליין יוגה, פילטיס ואקרובלנס עוסקים בין היתר בתנועה תוך כדי ריכוז מקסימלי; שיווי משקל, איזון ושליטה בגוף; פעילות גופנית המשפרת יציבה, קורדינצייה, מחזקת את השלד ואת שרירי הליבה. מבחינה מנטאלית, יש המדמים את ההליכה על סלקליין כסוג של מדיטציה.

לאחר שלמדת ללכת על הסלקליין לכל אורכו, זה הזמן להתחיל ללמוד תרגילים ראשונים ולאתגר את עצמך; אנחנו ממליצים להתחיל עם התרגילים הבאים: הליכה אחורה, סיבוב תוך כדי הליכה, עמידה ממצב ישיבה.

מחיר הוגן למוצר איכותי זה לא מילה גסה. אנחנו באקרובט סלקליין מאמינים במסחר הוגן ומובילים גישה חברתית בענף. את ערכות הסלקליין אנחנו משווקים דרך החנות האינטרנטית ישירות לצרכן. כל פערי התיווך נעלמים ואתם נהנים מסלקליין איכותי במחיר אטרקטיבי. מאות לקוחות שרכשו אקרובט סלקליין הם ההוכחה שהצלחנו להנגיש את ספורט הסלקליין לכולם. במחיר של חוג חודשי לילד, אתם רוכשים ערכה מלאה, מוכנה להליכה וכל המשפחה תהנה ממנה שנים רבות. אנחנו מאמינים במוצרים מוקפדים ואיכותיים ברמה הגבוהה ביותר ובמחירים שווים לכל נפש.

אם אתם מעוניינים לקנות סלק ליין למתחילים או למתקדמים, אתם יכולים לרכוש כאן באתר ערכה של אקרובט סלקליין.

לוח מסמרים (Sadhu Board) הוא כלי תרגול עתיק מהודו, המשמש לעמידה מודעת שמחזקת משמעת, נוכחות, ויסות עצבי ונפשי. בעמידה על הלוח מופעלים מנגנוני גוף-נפש שמאפשרים תרגול של התמודדות עם קושי, נשימה וריכוז. השימוש בלוח נפוץ במדיטציה, יוגה, ריפוי רגשי והתפתחות אישית.

התרגול כולל תחושת אי-נוחות עוצמתית אך אינו מסוכן כשהוא מתבצע נכון. הלוחות שלנו מיוצרים בדיוק מרבי, והמסמרים אינם חודרים לעור. לא מומלץ לתרגל: * בזמן היריון * אם יש פצעים פתוחים בכפות הרגליים * אם יש בעיות עצביות או הפרעות במחזור הדם * התחלה עם סדנה מודרכת או לפי סרטוני ההדרכה באתר – מומלצת מאוד.

התרגול מיועד לבני 14 ומעלה המחפשים עבודה פנימית – מנטלית, רגשית או רוחנית. אין צורך בכושר גופני. לא מתאים לאנשים עם: * רגישות גבוהה בכפות הרגליים * סכרת חמורה * פחד עז מקושי גופני * זהו תרגול עמוק – לא אטרקציה.

בהתחלה, דקה אחת מספיקה. בהמשך - אפשר לעלות בהדרגה ל־5–10 דקות, לפי התחושה. יותר מהזמן - חשובים הנוכחות, הנשימה והכוונה.

בתחילת הדרך מומלץ מאוד ליווי של מדריך או חבר. אנחנו מציעים שני סרטוני הדרכה: * תרגול לבד בעזרת כיסא. לצפייה בלינק * תרגול עם חבר (מדריך אותך). לצפייה בלינק * הליווי חשוב לתרגול בטוח, מדויק ונטול תנועות מסוכנות.

אפשר להזמין ישירות מהחנות שלנו באתר. הערכה כוללת: * לוח מסמרים איכותי מעץ מנגו מלא * תיק נשיאה מכותנה * משלוח מהיר עד הבית או איסוף עצמי חינם מכפר סבא

ישנם לוחות במספר גרסאות - שונים במרחק בין המסמרים, בסוג המסמרים ובסוג העץ. הלוחות שלנו עשויים מעץ מנגו מלא ובעלי גימור איכותי. המסמרים מברזל מגולוון, במרחק של 10 מ"מ בין המסמרים, זה מרחק המתאים למתחילים ומתקדמים.

המוצר מורכב מעץ וברזל, לכן כדי לשמור על הלוח במצב מיטבי, מומלץ: * לאחסן אותו במקום יבש ומאוורר * לנקות בעדינות במטלית יבשה * להימנע מחשיפה ישירה לשמש לזמן ממושך * לא להרטיב את הלוח או לחשוף אותו ללחות גבוהה

התרגול על לוח מסמרים עשוי לתרום ל: * שיפור זרימת הדם לכל האיברים בגוף * ויסות מערכת העצבים * העלאת רמת המיקוד והנוכחות

בהחלט. הלוח מתאים גם למי שמעולם לא תרגל יוגה, מדיטציה או עבודה פנימית. חשוב להתחיל בהדרגה, להקשיב לגוף ולבצע את התרגול לפי ההנחיות שלנו או בליווי מדריך.